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Gestion du stress : le lâcher prise

“Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.”(Marc Aurèle). Il est ici question de lâcher prise. Un concept important en formation gestion du...

Gestion du temps et neurosciences

Jean Philippe Lachaux vient de publier ‘le cerveau funambule’ chez Odile Jacob.  Directeur de recherches, l’auteur confirme par son approche neuro-scientifique les bien-fondés des méthodes délivrées en formation gestion du temps et  gestion du stress . Des méthodes...